最喜歡海邊 @roxy_taiwa...

謝謝 @elletaiwan 再次...

2019-04-20Mandy 文迪🇹🇼大佳河濱公園

謝謝 @elletaiwan 再次邀請
讓我有機會與我的偶像&朋友們一起運動
今天老天爺特別賞臉,給了顆暖暖陽光☀️,原本氣象說早上6:00是90%的降雨機率,不過就算大雨滂沱、泥濘積水,我ㄧ樣會保持運動家精神完賽。

氣候涼爽4.5k的休閒路線,延路跑的我,感到特別輕爽,跑步真的好舒服

跑步、肌耐力做完了,現在要準備去 沐華經絡美容哲學 安和店放鬆了,讓經絡按摩還給我一個全新的自己。 最後謝謝最照顧我的經紀 @y.l_lin 辛苦妳了❤️
跑者精神
ELLERUNWITHSTYLE
我就是風格
cosmostar
mandy
文迪

關於跑步這回事,對我而言跑步是提升...

2019-03-18Mandy 文迪🇹🇼台北田徑場

關於跑步這回事,對我而言跑步是提升體能協調第一首選。

跑步一直以來都是我榜上有名的運動項目,國小校隊從籃球、巧固球、田徑,開始練起...
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如果以先天條件優勢做比較,田徑發展對我未來較有發展性,當然最後選擇加入田徑隊☺️
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回到田徑上運動真的好自在,只不過前ㄧ天合歡山下山後,隔天就是體能方面,我還沒回神 -
✔️馬克動作小欄架
✔️波比
✔️繩梯前後敏捷
✔️抬腿跑欄架
✔️600m ✔️三組
只能說這是選手期間的前菜一部份。
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Thanks @adidas_tw 邀請,讓我能與ㄧ群熱愛跑步的少男少女田徑場上奔馳著,最難得是還能遇到同樣田徑出生的伙伴,很開心

ULTRABOOST 19
adidasrunnerstaipei
ARTaipei參加資訊歡迎至 @adidas_tw 查詢

人生苦短,總必需給自己經歷些從沒想...

2019-03-17Mandy 文迪🇹🇼合歡山北峰

人生苦短,總必需給自己經歷些從沒想過會去做的事,就是這沒納入規劃清單的神秘禮物...
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第二次的登山⛰️
第二座的百岳
登山這回事,是我從沒有規劃在我的清單裡
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不是為了寫文章而去完成‍♀️
不是為了朋友揪而去完成‍♀️
不是為了拍風景而去完成‍♀️
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身體長時間呈現興奮狀態,只有在大自然中才能,好好讓身心靈得到ㄧ種能沉靜而去完成。
@powerboy.wilder
合歡山露營 副交感神經活躍